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7 AÑOS DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL JUVENIL

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Descripción

CARLOS BORZI
7 AÑOS DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL JUVENIL
EDICIONES CONTINENTE

Páginas: 204
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.5 cm.
Lomo: 1.0 cm.
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: 9789507544101
Estado: Nuevo

El autor propone una preparación física que permita a los jugadores juveniles de Argentina construir las bases de su rendimiento deportivo a lo largo de los siete años, y tal vez un poquito más, que como máximo cumple el futbolista en las divisiones juveniles. Expone fundamentos teóricos, planes semanales y 66 sesiones para preparar físicamente a jóvenes futbolistas comprendidos entre los 13/14 y 21 años de edad. La parte práctica está organizada con simpleza y creatividad utilizando ejercitaciones variadas, exigentes y entretenidas. Para ello recurre a elementos de trabajo que se encuentran en la naturaleza, en espacios públicos, en instalaciones deportivas, algunos de fácil construcción y otros que provee la tecnología. Este libro se basa en experiencias llevadas a cabo como coordinador del entrenamiento de las divisiones juveniles y como preparador físico de la división reserva del club Boca Juniors de Argentina desde el año 2004 hasta la actualidad. En ese tiempo, varios futbolistas han arribado a equipos profesionales de primer nivel de Argentina, Italia, España, Portugal, Inglaterra, Francia, Uruguay, Chile, Brasil, y Selecciones Nacionales.