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ABROCHENSE LOS CINTURONES

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Descripción

PABLO GARCIA HENDSCHL
ABROCHENSE LOS CINTURONES
LA CONJURA

Páginas: 128
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789874668394
Estado: Nuevo

Abróchense los cinturones es el nuevo libro de Pablo García Hendschl, psicólogo especializado en fobias, miedo y ansiedad. A modo de manual, Abróchense recorre las dudas y temores más comunes a los que se enfrenta una persona antes de subir a un avión. Desde un enfoque terapéutico, el autor analiza situaciones típicas de personas que padecen de aerofobia y ofrece una serie de ejercicios para hacerle frente a la ansiedad. Cambiando el flujo de pensamiento —sostiene— podemos ganarle al miedo. El libro no solo explica cuestiones del comportamiento humano, sino que también aporta información sobre el funcionamiento técnico del avión y sobre los controles de seguridad que se les realizan a todas las aeronaves. Estos detalles ayudan a aliviar el malestar y hacer del volar una experiencia más placentera.