COMO APRENDER LA EXCELENCIA

Descripción

ALAN EAGLE, ERIC POTTERAT
COMO APRENDER LA EXCELENCIA
OCEANO

Páginas: 205
Altura: 24.0 cm.
Ancho: 17.0 cm.
Lomo: 1.4 cm.
Peso: 0.39 kgs.
ISBN: 9788449461323
Estado: Nuevo

Cómo aprender la excelencia es una guía completa y práctica de disciplina mental para el alto rendimiento, creada por el experto que desarrolló el programa de resistencia mental de los Navy SEAL de los Estados Unidos y que ha trabajado con miles de atletas de élite, personal militar de alto rango, ejecutivos de empresas y socorristas para emergencias. Todos ellos tienen algo en común: saben cómo pensar con claridad, mantenerse enfocados y superar contratiempos bajo niveles muy altos de estrés. Pueden tener habilidades físicas e intelectuales sobresalientes, pero es lo que ocurre en su mente lo que los hace destacar: la diferencia entre ser bueno y ser excelente se basa por completo en su enfoque mental. Este enfoque no es innato, las personas con alto desempeño no nacen así, sino que aprenden la excelencia. El resto de las personas también podemos hacerlo, y el Dr. Eric Potterat nos enseña cómo. Cómo aprender la excelencia aborda cinco disciplinas mentales: Valores y metas, Mentalidad, Proceso, Tolerancia a la adversidad y Equilibrio y recuperación. Ilustrado con numerosas historias y ejemplos, ofrece principios prácticos que cualquier persona puede aplicar para tener un alto desempeño en el trabajo, en la escuela, en la casa y en la vida. Edad recomendada: Adultos. POTTERAT ERIC Es psicólogo clínico y de rendimiento y un destacado experto en optimización del rendimiento individual y organizacional. Se retiró como comandante de la Marina de los Estados Unidos tras veinte años de servicio, durante los cuales ayudó a crear el programa de resistencia mental utilizado en el entrenamiento de los Navy SEAL. Ha sido director de rendimiento especializado para Los Angeles Dodgers y también ha trabajado con atletas de Red Bull, el equipo nacional de fútbol femenil de Estados Unidos, el Miami Heat y numerosos deportistas olímpicos, socorristas de emergencia, líderes empresariales y astronautas de la NASA