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EL ARBOL DEL YOGA

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Descripción

B.K.S. IYENGAR
EL ARBOL DEL YOGA
KAIROS

Páginas: 238
Altura: 20.0 cm.
Ancho: 13.0 cm.
Lomo: 1.5 cm.
Peso: 0.32 kgs.
ISBN: 9788472454132
Estado: Nuevo

El árbol del Yoga es un texto, conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así, todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración. El maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones como el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance de los Yoga Sútras de Patañjali. Se trata de un libro de consulta inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y también de reflexión madura para los practicantes veteranos. Indice del Contenido Prefacio Nota del editor y agradecimientos Parte I: Yoga y vida El yoga es uno El árbol del Yoga Individuo y sociedad Oriente y Occidente Los objetivos de la vida Infancia Amor y matrimonio Vida familiar Vejez Muerte Fe Parte II: El árbol y sus partes Esfuerzo, percepción consciente y gozo La hondura de sana Las raíces El tronco Las ramas Las hojas La corteza La savia La flor El fruto Parte III: Yoga y salud La salud como globalidad El objetivo y el producto derivado El yoga y la medicina ayurvédica El enfoque práctico El arte de la prudencia El arte de la curación Parte IV: El sí-mismo y su viaje Retorno a la semilla Los Yoga Sútras de Patañjali Pránáyáma Energía y gracia divina Meditación y yoga La naturaleza de la meditación Del cuerpo al alma Parte V: El yoga en el mundo El yoga como arte De los profesores y la enseñanza Glosario Bibliografía Índice