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LA SABIDURIA DE LAS EMOCIONES (POCKET)

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Descripción

NORBERTO LEVY
LA SABIDURIA DE LAS EMOCIONES (POCKET)
DEBOLSILLO

Páginas: 160
Altura: 19.0 cm.
Ancho: 13.0 cm.
Lomo: 0.7 cm.
Peso: 0.17 kgs.
ISBN: 9789872060909
Estado: Nuevo

Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son en realidad valiosas señales que remiten a problemas latentes. Por eso, escucharlas y dejarse orientar por ellas implica convertirlas en un instrumento productivo. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; el enfado es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Sólo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones "negativas", podremos llegar a aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos. Indice del Contenido AGRADECIMIENTOS INTRODUCCIÓN GENERAL UNO La dignidad del miedo Dos El enojo que resuelve TRES La culpa que tortura y la culpa que repara CUATRO Exigencia y excelencia CINCO Aprender de la envidia SEIS La vergüenza y su curación