10% DE DESCUENTO CON TRANSFERENCIA BANCARIA

LA TECNICA ALEXANDER

Inicio - Catalogo - Tecnicas Corporales - LA TECNICA ALEXANDER

$35.950
3 cuotas sin interés de $11.983,33
10% de descuento pagando con Transferencia o depósito bancario
Ver medios de pago
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Nuestro local
  • LIBRERÍA DON QUIJOTEFitz Roy esquina Brown, Bahía Blanca. HORARIO DE ATENCIÓN: Lunes a Sábados de 9 a 13 y de 16 a 20 hs.
    Gratis
Descripción

RICHARD P. BRENNAN
LA TECNICA ALEXANDER
KAIROS

Páginas: 160
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788499880006
Estado: Nuevo

La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general. La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.