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MEDITACIONES PARA VIDAS COMPLICADAS

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Descripción

SAH D ' SIMONE
MEDITACIONES PARA VIDAS COMPLICADAS
VR EDITORAS

Páginas: 256
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.31 kgs.
ISBN: 9789877475869
Estado: Nuevo

¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar? Meditaciones para vidas complicadas te ofrece: - Una estructura flexible; que te ayudará a completar tu plan día tras día; desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras; y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar. - Un plan diario; basado en la atención plena; en el que trabajarás desde las emociones; el perdón; la sanación y el amor propio; hasta el coraje; el cambio y el crecimiento; entre otros temas. Tienes en tus manos una guía fácil y rápida; que puedes poner en práctica; sin importar la vida ocupada que tengas.