10% DE DESCUENTO CON TRANSFERENCIA BANCARIA

MINDFULNESS EN ACCION

Inicio - Catalogo - Medicina Natural - Meditacion - MINDFULNESS EN ACCION

$28.750
3 cuotas sin interés de $9.583,33
10% de descuento pagando con Transferencia o depósito bancario
Ver medios de pago
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Nuestro local
  • LIBRERÍA DON QUIJOTEFitz Roy esquina Brown, Bahía Blanca. HORARIO DE ATENCIÓN: Lunes a Sábados de 9 a 13 y de 16 a 20 hs.
    Gratis
Descripción

CHOGYAM TRUNGPA
MINDFULNESS EN ACCION
KAIROS

Páginas: 255
Altura: 20.0 cm.
Ancho: 12.8 cm.
Lomo: 1.5 cm.
Peso: 0.34 kgs.
ISBN: 9788499884899
Estado: Nuevo

Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.