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MINDFULNESS MEDITACION PARA GENTE DE ALTO RENDIMIENTO

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Descripción

ULYSES VILLANUEVA
MINDFULNESS MEDITACION PARA GENTE DE ALTO RENDIMIENTO
KOLIMA BOOKS

Páginas: 204
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788494235801
Estado: Nuevo

¿Por qué en las empresas más punteras e innovadoras del mundo hay un boom de las técnicas de mindfulness? Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, Twitter, AstraZeneca, AOL, General Mills y Huffington Post están aplicando programas de mindfulness de manera amplia y con enorme éxito. Mindfulness significa “atención plena” a lo que podríamos añadir “al aquí y ahora”. La atención plena al aquí y ahora implica estar focalizado al máximo, evitar la dispersión, concentrar toda la energía y recursos en los objetivos marcados, utilizar todo el potencial creativo que tenemos.