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TABLA DE ALIMENTOS PARA ADELGAZAR

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Descripción

M. C. AIRAINER
TABLA DE ALIMENTOS PARA ADELGAZAR
HISPANO EUROPEA

Páginas: 96
Altura:
Ancho:
Lomo:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 8425516552
Estado: Nuevo

Come sano y equilibrado, y pierde peso con este sistema sano, seguro y eficaz. - Útil: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de «unidades de base» que necesitas cada día. - Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano. - Práctico: un plan preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día. - Test: ¿Qué tipo de «comedor» eres?, con consejos y trucos para adelgazar y para mantenerte en el peso deseado.